건강3 레몬물 효능 10가지와 부작용 및 마시는법 레몬물 효능 10가지와 부작용 및 마시는법 알아보기 이번 포스팅에서는 레몬물 효능, 부작용, 마시는법에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가지겠습니다. 한동안 레몬물 다이어트가 유행하면서 많은 분들이 디톡스 효과를 보기 위해 많이 만들어서 섭취하셨을텐데요. 레몬에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 효과 이외에도 염증 완화, 피부 개선 등의 효과가 있습니다. 더욱 자세한 효능에 대해 아래에서 살펴보겠습니다. 레몬물 효능 10가지 1. 입냄새 완화 레몬물은 마늘, 파, 양파 등의 냄새를 중화시키는 역할을 합니다. 그 결과 이러한 음식을 섭취하면서 발생하는 구취 제거에 도움이 되며 그 외에도 입 내부의 박테리아와 음식물에 의한 냄세 제거에도 효과적입니다. 레몬은 신맛이 강하기 때문에 섭취 시 침을 생.. 2022. 10. 29. 이전 1 2 3 다음