카테고리 없음63 혈관청소에 좋은 음식 10가지 및 운동 혈관청소에 좋은 음식 10가지 및 운동 알아보기 이번 포스팅에서는 혈관청소에 좋은 음식 10가지와 혈관청소에 좋은 운동에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 잦은 회식으로 인한 음주, 서구화된 식단, 야근으로 인한 운동 부족 등의 이유로 고혈압, 중성지방, 고지혈증 등 혈관 관련 질환을 많은 분들이 겪고 있습니다. 이러한 질환이 심해질 경우 협심증, 심근경색, 뇌 관련 질환 등이 발병할 가능성이 생기는데요. 따라서 평소 식습관이나 생활습관 개선을 통한 관리가 필요합니다. 필요에 따라 음식으로 부족하다는 생각이 든다면 오메가3, 비타민B3, 커큐민 등의 영양제를 챙겨먹어보시기 바랍니다. 혈관 막힘 증상 극도의 피곤함 종아리 통증 가슴통증 호흡곤란 식은땀 발열 혈관이 막힐 경우 나타날 수 .. 2022. 11. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 63 다음